Kineziterapija je aktivni dio rehabilitacije u kojem se ciljano odabrane vježbe koriste za poboljšanje funkcije. Program se izrađuje prema procjeni, zdravstvenom stanju i aktivnostima kojima se želite vratiti.
Što možemo trenirati?
• snagu i mišićnu izdržljivost
• pokretljivost zglobova
• ravnotežu i koordinaciju
• kontrolu i sigurnost pokreta
• toleranciju na opterećenje
• funkcionalne zadatke važne za posao, svakodnevicu ili sport
Kako izgleda program?
Nakon pregleda definiramo mjerljiv cilj i početnu razinu. Fizioterapeut pokazuje vježbe, prati kvalitetu izvedbe i prilagođava broj ponavljanja, otpor, opseg pokreta i odmor. Prema potrebi dobivate i jasan program za samostalno vježbanje.
Kome je namijenjena?
Kineziterapija se može primjenjivati nakon ozljede ili operacije, kod bolnih i kroničnih mišićno-koštanih stanja te u pripremi za povratak aktivnosti, kada je vježbanje medicinski i funkcionalno primjereno. Napredak nije jednak za sve i ne može se unaprijed jamčiti; redovito ga mjerimo i prema rezultatu mijenjamo plan.
Rezervirajte pregled i dobit ćete program usmjeren na konkretne pokrete i aktivnosti koje želite ponovno izvoditi.
